Wonen in wellness

Het huis werd altijd gezien als een oase van ontspanning en vooral welzijn. Maar wat bedoel je precies met dit woord? In dit artikel zullen we proberen te achterhalen.

Wonen in wellness

Thuis als een plaats van welzijn

Vanaf de vroegste tijden is uw huis gezien als plaats van welzijn, ontspanning en vooral schuilplaatsen daarom heeft de mens altijd aanzienlijke inspanningen geleverd om het op te smukken en comfortabeler te maken.

Soorten welzijn

Maar wat betekent het precies voor het welzijn? In feite bestaan ​​ze drie verschillend soorten welzijn, dat wil zeggen lichamelijk welzijn, psychisch welbevinden en welzijn geestelijk.

Lichamelijk welzijn

de fysiek welzijn gaat specifiek in op alle aspecten die verband houden met milieu comfort, wat we in het architectonisch ontwerp proberen te verbeteren door het implementeren van precieze strategieën voor annuleren of op zijn minst de storende elementen verminderen, bijvoorbeeld door:
- bescherming tegen de elementen, en met name tegen wind en regen;
- de afscherming van overmatige zonnestraling tijdens het hete seizoen;
- de juiste winterverwarming en zomerkoeling;
- het juiste ontwerp van ventilatie en luchtcirculatie;
- bestrijding van geluidshinder;
- het verwijderen van architecturale barrières;
- een optimale verdeling en dimensionering van leefruimten, om het gebruik ervan voor de bewoners te vergemakkelijken.

Psychisch welbevinden

de psychisch welbevinden in plaats daarvan gaat het om alle aspecten die dat toestaan leef in volledige harmonie met de ruimtes van ons huis, bijvoorbeeld door:
- het correct gebruik van kleuren en vormen (er zijn nauwkeurige studies die aan elke kamer van het huis de kleur toekennen die het meest geschikt is voor zijn functie, en bovendien, in kleurentherapie, het gebruik van kleur krijgt een echte therapeutische waarde);
- het juiste opstelling van de inrichtingselementen, die geen gevoel van onderdrukking en claustrofobie mag oproepen;
- hetpassend gebruik van natuurlijke materialenin hun vormen, kleuren en texturen (naar mijn mening is het bijvoorbeeld niet correct om keramische of steengoed tegels te plaatsen die de typische textuur van een ander materiaal, zoals hout of steen, reproduceren);
- de juiste lichtontwerp: de lichten mogen niet te zwak zijn (om het zicht niet onnodig te verslijten en een gevoel van melancholie te veroorzaken), noch te sterk, om geen vervreemding te veroorzaken en onze bioritmen te verstoren;
- het ontspanning geproduceerd door de aanwezigheid van vegetatie en vooral door het geluid van water.

Geestelijk welzijn

De sfeer van de welzijn geestelijk het is veel meer subjectief en ongrijpbaaromdat het van persoon tot persoon verandert op basis van ideeën, overtuigingen en individuele levensstijl.
We kunnen echter bevestigen dat ze binnen de sfeer van spiritueel welzijn vallen, bijvoorbeeld:
- het besef van het handelen voor het welzijn van onze planeet, door middel van één duurzame levensstijl en het gebruik van hernieuwbare energiebronnen en / of natuurlijke en ecologisch duurzame materialen;
- het meditatie praktijk en degebruik van ontspanningstechnieken, met name begunstigd door een aantal compositorische en formele oplossingen, bijvoorbeeld van de traditionele Japanse architectuur (in het geval van droge tuin of karesanshui - door ons beter bekend als de Zen-tuin);
- hetorganisatie van iemands bestaan om het in harmonie met de energieën van het universum te laten komen: het is van wat bezet is bijvoorbeeld het Feng Shui (letterlijk Wind en Water, twee van de belangrijkste vormen van vitale energie), bekend en beoefend in China gedurende enkele millennia en wat zich in de praktijk vertaalt in een gearticuleerde set van empirische regels voor het plaatsen van gebouwen in relatie tot andere natuurlijke elementen (rivieren, meren, heuvels...) en / of kunstmatig (wegen, huizen, bruggen...), het juiste ontwerp van de interne verdeling van gebouwen en de positionering van meubels en accessoires voor meubilering; de indeling van deuren en ramen of tenslotte de keuze van stijl, materialen en kleuren van de kamers van het huis;
- het gebruik van kleuren voor specifieke spirituele behoeften (bijvoorbeeld de energetische rebalancing van de zeven chakra's).

Wonen in wellness

Maar concreet, hoe kunnen we doen om in welzijn te leven, dat wil zeggen, voor transformeren ons huis in een plaats van vrede en harmonie? Het is duidelijk dat het antwoord kan niet eenduidig ​​zijn, omdat iedereen de meest geschikte oplossingen moet vinden voor hun esthetische gevoel, idee van welzijn en levensstijl.
Ik zou echter enkele suggesties willen doen waarvan ik denk dat ze voor iedereen nuttig zijn:
1) Kies lichte kleuren voor de muren: te heldere kleuren vermoeien het beeld, zijn te bindend voor de keuze van meubels en accessoires, riskeren snel vermoeid te raken en verwijderen uiteindelijk het licht naar de kamers. Dus als je de voorkeur geeft aan gekleurde muren, is het naar mijn mening beter om slechts één muur in te kleuren en niet te sterke tinten te gebruiken (bijvoorbeeld pasteltinten).
2) Gebruik natuurlijke materialenen vooral vermijd ficties, zoals porseleinen tegels die zijn behandeld in navolging van andere materialen (meestal hout of natuursteen). In feite hebben deze materialen een hoge esthetische waarde (afgeleid van hun typische gruis, vanwege de kleur en textuur), geven tastbare gewaarwordingen zeer aangenaam (bijvoorbeeld, iedereen zal toevallig genieten van blootsvoets lopen op een stenen vloer), tijdens hun nuttige leven geen schadelijke stoffen afgeven, en tenslotte zijn ze milieuvriendelijk (zolang je traktaten van lokale materialen: nee tegen tropische houtsoorten en geïmporteerde stenen) en de verwijdering ervan vormt geen bijzondere problemen.
3) Profiteer van de natuur om op te warmen, licht en koel het huis: we kunnen daarom het zonlicht en natuurlijke ventilatie exploiteren met een geschikte plaatsing van deuren en ramen, de spiegels gebruiken om het huis op te frissen (zoals het eeuwenlang in verschillende delen van de wereld is gedaan) en de vegetatie om schaduw te maken ( bijvoorbeeld door pergola's van klimmers) en ons beschermen tegen de wind (met rijen van groenblijvende bomen of dikke heggen gerangschikt in de richting van de heersende winterwinden).



Video: Ardennes-Etape | Sainte Marie | Wellness villa voor 15 personen